Super latex guma za trening izrađena je u obliku prstena od slojevitog lateksa za maksimalnu izdržljivost i dugi vek trajanja. Istovremeno je i elastična i može se istegnuti do 2.5 puta preko svoje dužine, a veoma izdržljiva, jaka i otporna na pucanje. Mnoge gume na tržištu sadrže veliki procenat plastike u svom sastavu, stoga su veoma krute i slabo rastegljive, a samim tim i krte, pa brzo pucaju.
Koristite jedan ili kombinaciju više Latex Traka za efikasniji trening!
Trenirate li pilates, yogu, kettlebelle, Crossfit ili Power lifting, ove trake od lateksa podići će kvalitet vašeg treninga na viši nivo!
Elastična guma u obliku prstena pruža otpor u oba smera, što znači da su vaši mišići opterećeni iz različitih uglova i primorani su da odršavaju balans tela i kontrolu pokreta u otežanim uslovima. To pojačava intenzitet treninga i prisiljava mišiće da rade jače i efektnije.
Kada kontrahujemo mišiće oni postaju kraći i snažniji. Power bands djeluju na suprotan način, napetost raste što se više istežu, te na taj način pružaju kontinuitet i najprirodniji otpor našim mišićima.
Vežbe s ovim trakama najčešće su usmerene na funkcionalne pokrete, pa na taj način dodajemo opterećenje u uobičajne pokrete tela, a vrlo retko koristimo za izolovanje pojedinih mišića.
Isto tako može se koristiti i za smanjenje opterećenja, npr. koristan je za “oduzimanje” težine tela kod zgibova na vratilu, “propadanja”, sklekova na paralelama,….