Grudi su mišićna partija koju muškarci vole da rade, dok je žene često zapostavljaju.
GR01 JEDNORUČNI POTISAK; SIDRO U VISINI GRUDI | ![]() | |||
GR02 DVORUČNI POTISAK; SIDRO U VISINI GRUDI | ![]() | |||
GR03 DVORUČNI POTISAK NA GORE; SIDRO DOLE | ![]() | |||
GR04 DVORUČNI POTISAK NA DOLE; SIDRO GORE | ![]() | |||
GR05 POTISAK SA DVA SIDRA U VISINI RAMENA I VISINI STRUKA | ![]() | |||
GR06 RAZVLAČENJE JEDNOM RUKOM; SIDRO U VISINI GRUDI | ![]() | |||
GR07 RAZVLAČENJE POVIJENOM RUKOM | ![]() | |||
GR08 USKI SKLEK | ![]() | |||
GR09 DVORUČNI POTISAK; SIDRO U VISINI GRUDI | ![]() | |||
GR10 DVORUČNI POTISAK NA GORE; SIDRO DOLE | ![]() | |||
GR11 DVORUČNI POTISAK NA DOLE; SIDRO GORE | ![]() | |||
GR12 RAZVLAČENJE; SIDRO U VISINI GRUDI | ![]() |